5、不吸烟吸烟不仅可影响肺部健康，对血管健康也会造成影响烟草中含有大量的有害物质，可损害血管，导致血管迅速老化，更容易发生破裂、堵塞，最终引起脑梗因此，为了保护血管健康，一定要及时戒烟6、不久坐久坐已经成为当今十分普遍的一种现象了长时间的久坐，可导致血液循环减慢，也会造成肥胖，导致血液过于黏稠，进一步形成血栓，最终诱发脑梗的发生因此，想要预防脑梗，还要避免久坐，多运动，可降低血栓的发生几率总而言之，想要预防脑梗，应从日常生活入手，及时纠正一些不良的习惯，如在饮食上不吃高脂肪、高糖、高盐的食物，以清淡的食物为主，生活中要避免久坐、吸烟、熬夜，养成良好的生活习惯，如果可以做到这些，保持血管健康并不是难事，脑梗自然也就不容易发生了
打开课本到90页自己先大声读一读儿歌，遇上不认识的字看看拼音多读几遍(3)读好了吗那我们把书轻轻合上，先看看这些生字宝宝，能教出它们的名字吗生字卡片： 最 满地 一朵 真 一颗 喜欢 那里 花儿 睡了 数着 最：用最说一句话老师今天最喜欢……，她声音最响亮 (老师刚才用哪个词语说话的) 满地 一朵：看，天上飘着一朵 白云 真：想一想是前鼻音还是后鼻音前鼻音的“真” (以后读书时可要仔细哟) 一颗：“一颗牙” 天上有一颗颗星星 那一颗树对不对喜欢：老师也是准备这么读的，请你当小老师带大家读读你们的读书声真让老师喜欢那里：请那里的小朋友一起读花儿：能读的像花儿一样美吗
其表示的数是4在数轴上，点A、B分别表示-5和2，则线段AB的长度是5在数轴上点A表示-4,如果把原点O向负方向移动1个单位,那么在新数轴上点A表示的数是()A-5，B-4C-3D-26你觉得数轴上的点表示数的大小与点的位置有关吗为什么五、谈谈你这堂课的学习体会六、课后作业：1、在数轴上表示-4的点位于原点的___边，与原点的距离是___个单位长度2、在数轴上点A表示的数是-3，与点A相距两个单位的点表示的数是3、数轴上与原点距离是5的点有___个，表示的数是___4、从数轴上表示-1的点出发，向左移动两个单位长度到点B，则点B表示的数是____，再向右移动两个单位长度到达点C,则点C表示的数是____
C：五柳先生才华出众，著文章不是要给别人看,更不是要献给统治者去求得官禄,而只是“自娱”，这正是他不慕荣利的体现8 下文，那句话与他不慕名利的性格相照应这是对五柳先生性格的总体性评价，也揭示了五柳先生性格的的核心9 结合五柳先生的三大爱好，和他的其它情况，你来概括一下本文体现了五柳先生哪些高尚的情操(淡泊名利，安贫乐道)10 作者在刻画五柳先生性格的有一个显著的特点，有一个字用的次数特别多不知道你发现没有都有哪些地方用到了不字你能不能找出来11 作者为什么要用这么多不字呢他想突出什么(世人有种种追名逐利、矫揉造作之事，作者言“不”，正突出了自己与世俗的格格不入，突出了他对高洁志趣和人格的坚持)12 小结：本文借五柳先生给自己写自传，从思想性格、爱好、生活状况等方面塑造了一位独立于世俗之外的隐士形象，表现了自己安贫乐道的高尚情操
（总计53382字）
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